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苦室友鼾声久矣?“打呼噜宿舍”来了

2025-11-16 10:49:15 大字体 小字体 扫码带走
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“打呼噜宿舍”来了。近日,广西财经学院计划在明秀、相思湖两个校区开设“打呼噜宿舍”,每个校区各设两间,共计四间。此事引发网友热议,评论区不少人留言感慨“好人性化”“这学校我想要”。

 

 

的确,一些学生苦室友的鼾声久矣,类似“开设打呼噜宿舍”的呼吁早已有之。在人数较多的集体宿舍,一人鼾声大作,常常搅得整个宿舍无法入眠,尤其是睡眠本来就不好、对环境要求高的人,听着鼾声辗转反侧堪称一种煎熬。此前,还曾有学校宿舍因为室友打呼噜引发矛盾,甚至爆发肢体冲突。

开设“打呼噜宿舍”,不失为一个有效的调节办法。这也是学校后勤多元化服务的一种体现:尽可能给学生们提供选项,满足不同学生的不同需求。

 

 

当然,最终效果到底如何,仍然需要检验,同时学校也有必要充分尊重学生的选择权。据介绍,广西财经学院预计开设的“打呼噜宿舍”,与校内其他宿舍规格一致,均为六人间,有需求的学生可向所在学院老师报名,学校统计后会统一安排。而且,该校还设置了可进可退的“开关”:后续若学生入住后感到不满意,也可申请退宿。

对于有打呼噜习惯的学生来说,以前也处于“没办法”的状态,毕竟这种习性是生理性的,并非主观意识可以左右。他们有时候也会担心给室友带来不好的影响,甚至产生自卑情绪。现在,学校开设“打呼噜宿舍”,他们大可以申请入住,从而减轻心理负担,避免同学之间不必要的摩擦。

不过,从科学的角度讲,长期打鼾其实是一种常见的慢性病症。有专业人士指出,大约有三分之一的人会在夜间打鼾,对体型偏胖的人来说,劳累或饮酒之后,更容易鼾声大作。

从更长远处看,大学生也要逐渐学会接纳这个世界的多元性及不完美,尤其是在集体生活中,遇见和自己生活习性不一样的人很正常。哪怕步入社会参加工作后,也可能经历合租房子、接触各种性格及行为习惯的同事等,如何处理好人际关系,同样是一道人生考题。

人终究要生活在各种社会关系之中,学会调节也是生存本领。经常性打鼾的人,应该积极就医,减缓症状。而对于“听鼾者”来说,也可以采取一些自我防护与睡眠环境优化措施。比如,佩戴耳塞或降噪耳机;使用白噪音机或手机APP播放雨声、风扇声等环境音,掩蔽鼾声干扰;睡前2小时避免使用电子设备,养成早睡习惯等。

可以作为换位思考案例的是,这其实和此前部分高铁推出“遛娃车厢”是一个逻辑。就像孩子再吵闹,我们还是要学着接受、适应并乐见一个充满孩子声音的世界,我们也要接受并适应一个有鼾声的世界。

 

来源:光明日报微信公号

  

速豹新闻网·山东商报编辑:崔妮娜